夏の疲れにおすすめアイテム🌈
2025年9月14日
夏バテの疲労で消費が増えたり、寝苦しさで睡眠の質が下がり出にくくなったりするドーパミン ドーパミンが不足するとやる気が出なかったり疲労感を感じやすくなったりするそう😮💨 そんなドーパミンの素のような成分、Lドーパを含ん […]
疲れた胃腸にインドのスパイス粥🍚
2024年10月28日
アーユルヴェーダでは暑い夏は消化力が落ち、秋に上がってくると言われています🍁食欲の秋ですもんね♪ 今年は特に寒暖差が激しく、消化具合も体調も揺らぎやすい そんな時に食べたいインドのスパイス粥キチュリー 消化が早く栄養価の […]
春のアーユルヴェーダケア🌿
2024年5月14日
なんだかすっきりしない季節になってきました☔️ 寝ても眠い、やる気が出ない💭だるい日が続く アーユルヴェーダでは、春に増えやすいカパ(土の体質)が原因でこのような体調になりやすいと言われています🌿 そんな時におすすめなト […]
プチシロダーラ付きヘッドスパ🌿
2023年2月23日
プチシロダーラ付き、アーユルヴェーダヘッドスパ ドーシャカウンセリングの上、体質に合わせたハーブを混ぜてプチシロダーラ→クリームヘッドスパ ちょっと贅沢なリラクゼーションタイムに^ ^ 使用するシャンプーやクリ […]
