Ayurveda

アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは、5000年もの歴史を持つ伝統医学です。

そんなアーユルヴェーダを身近に感じていただき、日々の生活に取り入れていただきたい、健やかに生活するお手伝いをしたいという想いからサロンメニューに取り入れています。

otherでは、アーユルヴェーダの考え方を元にカウンセリングさせていただき、体質に合ったケアの方法をお伝えするとともに脳内のデトックスと呼ばれるシロダーラ、体質に合わせたミストやオイルでマッサージさせていただきます。

アーユルヴェーダの考え方で「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」と呼ばれる3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。

そのバランスが乱れると心身に不調を起こすと言われています。

不調の原因はライフスタイル、ストレス、また内面からくるものもあり、それは髪や肌にも影響が出てきます。

otherでのアーユルヴェーダを通してより健康に、美しく生きていくお手伝いが出来たら嬉しいです。

●オイルシロダーラ ¥11000

人肌より少し温かいハーブ入りのオイルを第三の目と呼ばれる額に15分〜20分ほどたらしていきます。

シロダーラの効果

シロダーラとは、世界三大医学のひとつであるアーユルヴェーダの施術の一つで、高い癒し効果が得られることから『脳内マッサージ』とも言われています。

サンスクリット語の「シロ（頭）」「ダラ（流れる）」からその名がつきました。

具体的には、眉間のチャクラと呼ばれるツボに温めたオイルなどを一定時間ゆっくりと流す施術です。

チャクラとは「第3の目」、エネルギーの出入口と言われ、オイルの浸透圧でチャクラを開くことにより、悪いエネルギーを出し、良いエネルギーを取り入れることができるとされています。

シロダーラを行うと、深いリラックス効果から瞑想状態になると言われています。

以下さまざまな効果が期待されます。

・感情のデトックス
・心の浄化
・瞑想状態に入りやすい
・不眠などの睡眠障害の改善
・眼精疲労の解消
・片頭痛の改善
・めまい・立ちくらみ
・慢性疲労の改善
・白髪の改善
・抜け毛の改善
・首・肩コリの解消
・鼻づまりの改善
・美肌効果

●ハーブダーラ　　¥8800

温めたハーブウォーターを第三の目と呼ばれる額に15〜20分ほど垂らしていきます。

脳内のデトックス、深いリラクゼーションと共に、髪にも栄養を与え、サラッとまとまりやすい髪へ導きます。

●プチシロダーラヘッドスパ　¥6600〜¥8800

1分ほどオイルを垂らした後に体質に合わせたハーブでマッサージしていきます。

ショートコース：炭酸シャンプーとスパクリームを使ったショートヘッドスパです（シロダーラはつきません）¥2200

プチシロダーラショートコース：プチシロダーラに炭酸シャンプー、スパクリームのマッサージのついたヘッドスパです ¥6600

プチシロダーラスペシャルコース：プチシロダーラに体質に合わせたエッセンス入りのシャンプーでマッサージし、スパクリームで保湿、髪のトリートメントもついたコースです¥8800