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春のアーユルヴェーダケア🌿

なんだかすっきりしない季節になってきました☔️ 寝ても眠い、やる気が出ない💭だるい日が続く アーユルヴェーダでは、春に増えやすいカパ(土の体質)が原因でこのような体調になりやすいと言われています🌿 そんな時におすすめなト […]

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ギー作り♪

アーユルヴェーダで万能なギー無塩バターを煮詰めて水分やタンパク質を取り除いた高純度のオイル1000の使い道・1000の効果があると言われ、エネルギー源になる中鎖脂肪酸や腸内環境を整えてくれる短鎖脂肪酸が含まれ、消化力をサ […]

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ごま油うがい✴︎

これは何??と言いますと、キュアリングした太白胡麻油🌱 これから春になると、アーユルヴェーダではデドックスが苦手なカパという体質が上がりやすく、重だるかったり、花粉だったりの症状が出やすくなります💧 それは体に入った毒素 […]

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プチシロダーラ付きヘッドスパ🌿

プチシロダーラ付き、アーユルヴェーダヘッドスパ ドーシャカウンセリングの上、体質に合わせたハーブを混ぜてプチシロダーラ→クリームヘッドスパ ちょっと贅沢なリラクゼーションタイムに^ ^ 使用するシャンプーやクリ […]

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シロダーラ🌱

シロダーラとは、体温よりも少し暖かいオイルやハーブウォーターを第三の目と言われている額に垂らしていくメニューです。 五感を研ぎ澄まし、深いリラックス状態になることから脳内デトックスとも呼ばれています。瞑想状態に近くなり、 […]

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