夏の疲れにおすすめアイテム🌈

夏バテの疲労で消費が増えたり、寝苦しさで睡眠の質が下がり出にくくなったりするドーパミン

ドーパミンが不足するとやる気が出なかったり疲労感を感じやすくなったりするそう😮‍💨

そんなドーパミンの素のような成分、Lドーパを含んだムクナ豆🌈

豆なのであくもあり、消化も重いので加熱してギーやミルクと摂ることがお勧めされています

こちらはムクナ豆を加熱してパウダーにしたものにギーで加工してあります😊
味も食感もきな粉のような感じで食べやすいです🫘

摂りすぎは注意ですが、暑い日が続いている今年の夏☀️
元気が出ない時におすすめのアイテムのご紹介でした☆